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本記事では、スポーツをする子供向けの食事メニューを紹介するとともに、食事の重要性から必要な栄養素についても詳しく解説おり、スポーツに取り組むお子さんをお持ちの親御さん必見の内容となっています。スポーツに励む子供の成長とパフォーマンスの向上を食事から支えましょう！

アスリートにとって食事はコンディション維持やパフォーマンス向上にも大きく関わる非常に重大な要素の一つです。本記事では、その食事を栄養面から支えるスポーツ栄養士と管理栄養士のそれぞれの役割や活躍の場所、必要な能力について解説します。